DIN GUIDE TIL SOLBESKYTTELSE
Sol og sommer er skønt! Vil du have det bedste ud af din tid i solen, er det vigtigt, at du beskytter huden mod solens stråler. Læs hvorfor solcreme er et uundværlig must-have i sommerhalvåret, og find din favorit blandt Biotherms solcremer.
Med forår og sommer følger heldigvis den lune sol, som har været savnet i de kolde og mørke vintermåneder. Vi har alle brug for solens stråler for at få tilstrækkeligt D-vitamin, holde os sunde og raske og øge vores energiniveau. Men forår- og sommersolen er ekstra skrap mod huden, og det er vigtigt, at vi opholder os i solen med omtanke – og altid med solbeskyttelse.
Udover skygge og en solhat er solcremer en af de mest effektive måder at beskytte huden mod solens stråler. Med en solcreme kan du undgå solskoldninger og forebygge solskader og rynker.
HVORDAN VIRKER EN SOLCREME?
Selvom solen er god for krop og sind, kan vi ikke tåle uanede mængder af den, uanset om vi er hjemme i Danmark eller på en ferie sydpå. Solens stråler består nemlig af ultraviolette stråler, der kaldes for UVA og UVB, og det er dem, der kan give rødme og solskoldninger, hvis vi ikke beskytter huden.
Solcreme fungerer ved at beskytte huden mod de skadelige stråler fra solen. Allerede i forårs-månederne er det vigtigt at have en solcreme ved hånden, der kan beskytte huden i ansigtet mod den skarpe sol.
HVILKEN FAKTOR SKAL DU BRUGE?
Solcremer kommer i forskellige solfaktorer, der indikerer dens evne til at blokere for solens stråler. Når du skal finde en solcremes solfaktor, skal du kigge efter betegnelsen SPF, der står for ’Sun Protection Factor’.
Den rette solfaktor for dig, afhænger af din hudtype, og hvor i verden du opholder dig i solen. Har du tendens til let at blive rød, skal du gerne have en mellem eller høj solfaktor. Det samme er gældende, hvis du er på en solferie sydpå, hvor solens uv-stråler er mere intensive.
Jo mere sensitiv din hud er overfor solen, jo højere SPF skal du gå efter i din solcreme.
HVOR MEGET SOLCREME SKAL DU BRUGE?
For at sikre en høj beskyttelse mod solen, er det ikke nok kun at tænke over solcremens SPF, det er også vigtigt at bruge tilstrækkeligt med solcreme. En tommelfingerregel lyder, at du skal bruge en stor håndfuld solcreme til hele kroppen. Der skal altså ikke spares, hvis du vil beskytte din hud bedst muligt og opnå produktets fulde anviste SPF.
Du får den bedste effekt ved at smøre krop og ansigt ind, før du opholder dig i solen. Hvis du er ude i mange timer, er det også nødvendigt at ’friske’ din solcreme op indimellem. Alt afhængig af hvor meget du sveder, bader og bevæger dig, vil du have brug for at smøre din hud ind hyppigt. Så hvorend turen går hen, så husk at din solcreme altid er en god og vigtig følgesvend.
Nyd en solsikker sommer med Biotherm!
FIND DEN PERFEKTE SOLCREME TIL DIN SOMMER
Hos Biotherm har vi skabt solprodukt-serien Waterlover, der består af flere solcremer- og sprays, som alle yder en bredspektret beskyttelse mod solens UV-stråler.
Find din favorit til ansigt og krop.